ryż z

ryz kurczak i trochę tatara zostało to kulki się kulki z nich zrobiło. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8aa2e59e7c724181b3b3c54f4e27fe40.jpg

pierś z kurczaka + ryż + ogórek kiszony

ryz, udko z kury

pierś z indyka + ryż jaśminowy BIO + marchew + papryka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/16f65cd0ea6d4568aa4493067095c4c7.jpg

ryż+mintaj+warzywa+oliwa z oliwek

Wątróbka drobiowa,ryż,pieczone bez tłuszczu frytki z selera

Ryż biały + Pierś z kuraka

ryz , cyc a teraz jakis " cheat meal ... Talarki z nadrukiem " DIETA" xD 100 g = ww 71g/b 12 / tluszcz 5g czy ja wiem ^^

ryż 100g + ćwiara z kuraka Zmieniony przez - morgi89 w dniu 2013-03-13 18:17:08

ryba, ryz, salatka z ogorka cebuli i troszke majonezu ;p

Ryż brązowy + odżywka białko bo zapomniałem piersi kupić, a leniwy jestem to jak będę wracał z siłowni to kupię :))

2x udka z kurczaka w miodzie + ryż brązowy + brokuły

ryz, mieso z udka kurczaka i ogorek ;P

pierś z kuraka, ryż i warzywa

mieso z udka kurczaka, ryz

zaraz będzie ryż i pierś z papryką czerwoną

400g piersi z kuraka, ryż, warzywa, owoce ;p

ryz, mieso z udka kurczaka i jablko ;d

niedawno byl ryz, piers z indyka i marchewka ;p

ryz, miesdo z udek kurczaka, ogorki konserwowe ;)